奥美中国员工连续加班猝死 去世后工作QQ还亮着

活着

5月13日，奥美中国的官方微博上表示，13日，奥美中国北京公司的一位年仅24岁的员工突发疾病猝死，令人扼腕叹息。据知情人士透露，这位奥美中国员工名叫李铮，发病前连续加班一个月没休息，每天都是工作到深夜23点以后才下班，去世后工作QQ还亮着。

对于学广告的人而言，奥美是心中的一个梦想。昨天，奥美中国的官方微博上表示，13日，奥美中国北京公司的一位年仅24岁的员工突发疾病猝死，令人扼腕叹息。这一消息在网络上引起轩然大波，广告行业的竞争激烈程度等，引发了网友的各种担忧。

24岁奥美员工猝死，之前已加班一个月
昨天下午，奥美中国的官方微博发了一条微博信息，微博中表示：“昨晚，我们永远地失去了一位年轻的伙伴。因突发疾病，他永远离开了我们。这位北京公关的同事，其专业能力和团队精神深得公司同事以及客户的赞赏。突如其来的变故，让我们深陷哀痛中，唯愿他在另一个世界得到安息。希望所有的伙伴和我们一起，为他祈祷，点燃烛光，温暖他通往天堂的路。”
据悉，这位李姓员工是在13日下午突发心脏病导致意外死亡的。这一信息在公司内部通发的邮件中得到进一步确认。而现场目击者发微博称“当天下午，奥美楼下抬出一名男子，脸色蜡黄、瞳孔发散，僵硬地躺在担架上，立即对他进行抢救，连续被按压胸腔，但最后还是没有效果”。据这位内部人士证实，该员工年仅24岁，生前曾服务IBM，位于奥美公司九层办公区。
一位不愿意透露姓名的奥美员工对记者说，这位员工名叫李铮，1988年出生，再过几天就要过25周岁生日了，刚刚毕业两年，发病前连续加班一个月没休息，每天都是工作到深夜23点以后才下班。据了解，前段时间，李铮就有些不舒服，但是一直查不出原因，他已经病了一周的时间了，还在连续加班，没想到竟然会猝死，他死前还开着工作QQ，一直到14日中午，QQ还一直亮着，挂在线上。
在李铮的新浪微博中，记者也看到他经常在深夜发微博，经常有加班的记录，并调侃地称这是加班季。他爱卖萌，很文艺，并在最近的微博中秒杀抢到健身卡，表示是好兆头，要去健身。
防范过劳死的措施
1.按生物钟作息，所谓生物钟，是指人体内各个器官所固有的生理节律；
2.强化三餐营养，我们在安排一日三餐时，一要品种多样，二要各品种之间的比例均衡，偏废不得；
3.学会主动休息，人体持续工作愈久或强度愈大，疲劳的程度就愈重，消除疲劳的时间也就愈长，这正是“累了才休息则不同，不仅可保护身体少受或不受疲劳之害，而且能大幅度提高工作效率；
4.定期进行体检，无论青年还是中老年人，也不论体力还是脑力劳动者最好每年做一次体检，包括心电图（运动负荷试验）及有关心脏的其他检查；
5.善于劳逸结合，人人都要学会调节生活，短期旅游、游览名胜；爬山远眺、开阔视野；呼吸新鲜空气，增加精神活力；忙里偷闲听听音乐、跳跳舞、唱唱歌，都是解除疲劳，让紧张的神经得到松弛的有效方法，也是防止疲劳症的精神良药；
6.坚持合理运动，现代人的工作往往有静而不动的特点，而最易使人疲惫的莫过于长期不活动；
7.保持心情舒畅，不仅是体力不济会导致过劳，心理性过劳---失望、焦虑、恐惧、神情沮丧等也可使人精力衰竭。

活着

o(︶︿︶)o 唉