人的生物规律

逗你玩 · 发表于 2011-8-10 20:21:38

1、晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。
2、晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。
3、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。
4、凌晨1-3点，胆排毒。
5、凌晨3-5点，肺排毒。
6、凌晨5-7点，大肠排毒应排便。
7、凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应早餐

freelt · 发表于 2011-8-10 20:27:51

原来如此啊，要注意

鲁齐 · 发表于 2011-8-10 21:25:40

这个因人而异吧

540453380 · 发表于 2011-8-10 22:41:24

这个因人而异吧
鲁齐发表于 2011-8-10 21:25

应该是

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