用数字-形状法轻松记住无序的10项列表

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最近我在学习记忆术，希望能给学习带来好处，现在整理一下数字-形状发和数字-谐音法，通过学习以上两种方法大家可以轻松记住20项的无序列表~~而且怎么打乱次序都可以轻松回忆起来。

首先给大家介绍数字-形状法（数字-谐音法将在下一篇博文中给大家介绍，这是为了让大家有时间去联系，不至于使大脑一时难以应付）

首先请大家做一个小测试:请在1分钟的时间内按照顺序记住以下10项列表:

1：电脑

2：钢笔

3：沙发

4：摩托

5：水桶

6：鼠标

7：地球

8：蜂蜜

9：玫瑰花

10：键盘

现在请按照

5    4 9 6 3 2 7 8 1  10 的顺序回忆并填写好，然后对照原表，成功配对一个算一分。

正常情况下大多数人的分数都在3-5分之间。如果你的分数很低，那么不必担心，并不是你的资质太差，而是你没能把握住方法。如果你认真地按照这篇文章写的去做的话，我保证你的分数可以到达满分（如果你是白痴弱智或者季度不自信的人，那么你可以离开此页了，我无能为力）

接下来我会为大家介绍一种基本的记忆术————数字-形状法

在数字形状法中，大家要将数字安装其形状想象成自己很熟悉的图像，以此来增强记忆。

下面就是1-10的形状想象的一个例子：

1——想象成画笔

2——想象成天鹅

3——很淫荡，想象成乳房或者屁股或者耳朵（实际上和性联系在一起更有助于记忆）

4——帆船

5——弯铁钩

6——象鼻

7——回旋镖

8——雪人或者身材匀称的女人

9——蝌蚪

10——棒球和棒

在选择好了数字的图像后你要自己将你脑海中最熟悉的上述的形象的图像画出来，要用上尽可能多的颜色，最好画成立体图像，并想象它的气味、声音，想象它在有韵律地移动。不要担心你画的丑，只有你心中最深刻的图像才最容易联系，而画画只是不断强化它和数字之间的联系。

然后请你花10分钟的时间做一下联系：

先顺序、逆序念出数字，并且在脑海中显现数字相应的形状，开始的时候可能会有困难，因为你已经习惯了用字符代替思维的过程。然后无序地念出数字，在脑海中同时会员相应的图片，慢慢加快念数字的速度，最后到达一听到数字或者想到数字就想起相应的图片。开始的时候自己念，在熟悉之后再让家人或者朋友念，这样可以使你先熟悉，而不至于因为别人不了解你是否已经想起而打乱你的思维。

在你做好以上练习之后，可以尝试用一分钟再次记忆以下的表：

1：电脑

2：钢笔

3：沙发

4：摩托

5：水桶

6：鼠标

7：地球

8：蜂蜜

9：玫瑰花

10：键盘

训练过程:记忆1分钟以后在白纸上意顺序、逆序和无序写下数字，然后一一填写并且对照，一般来说你可以到达30个只错3个以内的水平（如果你做的图像练习多的话，可以一个都不错。）这在不使用记忆术是很难达到的。

如果你没能得满分，不用灰心，这仅仅是因为你没有练习得很熟练或者原有的思维方式限制了你想象的过程，只要多做练习，相信你一定会有得到满分10分的！

在这里我给大家一个想象的例子:比如第1项：你应该想象一支笔（什么笔都可以，只要是你最熟悉的就行）在白纸上画出一个如同真的电脑一般的图像，你闻到了颜料的味道（与你真实生活中闻到过的颜料气味联系起来），这时候你拿着笔勾好了电脑的开机键，电脑突然从纸中凸显出来，成为一台真的电脑！！而且上面正在播放一部电影（与你印象最深刻的一部电影联系起来）。

大家在想象的时候要尽量地把图像想象成动态的，并且尽量地夸张和有趣，形象要有趣而生动。并且尽量用上所有的记忆法则，关于记忆法则，我会在以后的博文中给大家介绍，这篇文章的目的就是为了让大家领略到记忆术的有趣。从而激起大家的学习兴趣！

在我接下来的文章中我会教大家数字-谐音法和字母的谐音法（如果想要学习形状法可以在我教大家记忆法则之后自己摸索，记忆会更深刻！！），将这些方法组合起来你将可以在5分钟内记住46项或者72项无序列表（如果加上你自创的字母-形状法的话就到达72项啦！）

注意：这些方法都是应用于短期记忆的（比如考试、背书什么的），长期记忆的记忆术是在它们的基础上建立的，如果你想学习更高级的方法，比如记住无序数字上千位乃至上万位（圆周率），请认真做练习，然后学习更高级的方法并循序渐进，慢慢达到终极目标——记住一张无限大小的列表或者记住你生命中许多宝贵的瞬间！
原文：http://fanfuji.info/?p=99

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